Fitnessschuhe – Sportschuhe
Der richtige Sportschuh gehört zur optimalen Fitnessbekleidung
Der richtige Sportschuh trägt entscheidend zum Trainingserfolg bei. Fitnessschuhe stabilisieren den Fuß und die Bänder, dämpfen den Aufprall ab und schonen somit die Gelenke. Durch spezielle Materialien bringt er wenig Gewicht mit und kann atmungsaktiv und feuchtigkeitsregulierend sein.
Welche Sportschuhe gibt es?
Bei Schuhen kommt es zunächst darauf an, welchen Sport man ausübt oder was man trainiert. Für fast jede Sportart gibt es schon einen speziellen Schuh. Gymnastik, Laufschuhe, Tennisschuhe, Handballschuhe, Golfschuhe, Fußballschuhe, Wassersportschuhe, Wanderschuhe – die Aufzählung kann fast unendlich fortgesetzt werden.
Welche Kategorien von Laufschuhen gibt es?
Im Schuhverkauf findet man für all diese noch größere Oberkategorien, so z.B. für die Laufschuhe:
Fitnessschuhe für Herren
Fitnessschuhe für Damen
Welche Fitnessschuhe empfehlen sich beim Fitnesstraining zu Hause?
Den richtigen Fitnessschuh zum Heimtraining finden
Für das Training an den Fitnessgeräten für Zuhause empfehlen sich Workout Sportschuhe oder Indoor Schuhe, die in den Bereich der neutralen Schuhe fallen. Wer Gelenkprobleme oder etwas mehr Gewicht auf die Waage bringt, kann zu Stabilschuhe greifen, sollte aber im Vorfeld mit seinem Arzt oder Orthopäden sprechen. Möglicher Weise wird er einen individuell angepassten Fitnessschuh bekommen. Es gibt auch die Möglichkeit in einem Fachgeschäft eine persönliche Laufschuhanalyse durchführen zu lassen.
In einigen Fällen ist beim Training Zuhause Schuhwerk verzichtbar und bietet keine besonderen Vorteile. Diese haben wir bei den Socken schon beschrieben, damit halten wir das jetzt kurz. Es geht vor allem bei Sportarten wie Joga, Thai Chi oder Pilates ohne Schuhe. Hier gilt: Schuhe schränken die Bewegungsfreiheit der Füße ein und können sich letztlich negativ auf das Training auswirken.
Wenn jedoch Schuhe für das Heimtraining ausgesucht werden müssen, dann gibt es zwei verschiedene Möglichkeiten. Für leichtere Sportarten sind Sneaker und ähnliche Indoor Sportschuhe ideal, da sie zwar dem Fuß die nötige Stabilität geben, jedoch nur unwesentlich die Beweglichkeit reduzieren.
- Für das Training auf dem Laufband empfehlen sich Schuhe mit Dämpfungsmaterial unter der Ferse, um den Rückstoß beim Laufen nicht auf die Gelenke zu übertragen.
- Für anspruchsvollere Sportarten ist die Stützfunktion robuster Sportschuhe, wie draußen, unverzichtbar.
- er mit schweren Gewichten trainiert, wählt feste, stabilisierende Trainingsschuhe.
Alle Sportschuhe sollten mit einer verschleißfesten Sohle ausgestattet sein. Für den Innenbereich reicht ein pflegeleichtes und unempfindliches Mesh Material, das ist zudem noch atmungsaktiv, leichtgewichtig und langlebig. Neben dem Textilmaterial sind die Sportschuhe oft aus klassischen strapazierfähigem Kunstleder, Wildleder / Veloursleder oder gar echtem Leder.
Was soll ein guter Fitnessschuh Outdoor zusätzlich können?
Ein Sportschuhe für Draußen wird in den meisten Fällen als Laufschuh eingesetzt
Die einzelnen Schuhvarianten mit den entsprechenden Dämpfungsstärken durch Zwischensohlen wurden oben vorgestellt. Hier muss der Outdoor Sportler sich das richtige Modell an Hand seiner Füße und Gelenke, seines Gewichtes und seiner Vorlieben beim Laufen aussuchen.
Wer mit seinem Fitnessschuh auch draußen Sport machen möchte, sollte genau schauen für welche Jahreszeiten dieser ausgezeichnet ist. Für aktive Draußen-Sportler lohnen sich auch zwei Modelle an Sportschuhen zu kaufen, eine Sommerversion und eine Herbst und Winter Ausstattung.
Läufer, die nicht nur auf dem Laufband, sondern auch im Dunkeln draußen trainieren, achten zudem auf reflektierende Details für mehr Sicherheit. Ebenfalls für den Outdoor Einsatz sollte die Außensohle in allen Richtungen maximale Griffigkeit mitbringen, für ein sicheres, stand- und rutschfestes Training. Wasserdichte, atmungsaktive Oberflächen, wie GORE-TEX sind hier angebracht.
Schnürsenkel oder Klettverschluss?
Schnürrschuhe mit Schnürsenkel sind in diesem Bereich den Trainingsschuhen mit Klettverschlüssen überlegen. Sie bieten durch die Schnürung mehr Halt und Stabilität. Sie können ebenso gleichmäßiger den Fuß fixieren. Und wenn ein Schnürsenkel verschlissen ist, lässt er sich zudem noch leicht ersetzen. Sicher, ein Schnürsenkel kann auch einmal unerwünscht aufgehen. Also gut und fest zubinden!
Damen-, Herren-, Kindersportschuhe
Unterschiede bei den Damen und Herren
Auch für Kinder sollte ein guter, passender Sportschuh ausgewählt werden
Gerade bei Fitnessschuhen sollte auf Damen, Herren oder Kindermodelle geachtet werden. Und das nicht nur auf Grund der Größe. Frauen haben in der Regel ein geringes Körpergewicht und brauchen damit eine geringere Dämpfung.
Dafür jedoch neigen sie zu X-Bein Stellung der Gelenke, so dass der Winkel im Fußbett ein anderer ist. Der Damenfuß ist flexibler in seiner Bewegung, das wird durch speziell für Damen angepasste Mittelsohlenkonstruktionen im Schuh unterstützt.
Sportschuhe für Kinder
Es empfiehlt sich nicht, die Schuhe der großen Geschwister aufzutragen, denn jedes Kind hat seine eigene Fußform. Auch wird jede Sportart von der Kindern erst erlernt und dazu gehört auch, der richtige Schritt und Tritt und das richtige Abrollen des Fußes.
Auch wenn das Kind in einem Jahr schon wieder einen anderen Sportschuh braucht, sollte es einen Trainingsschuh aus hochwertigen Materialien bekommen. So dass auch Kinderfüße beim Sport nicht schwitzen und Bakterien bilden, richtig gedämpft werden und einen ordentlichen Halt im Schuh haben.
Ein Sportschuh für Kinder darf nicht zwei Nummern größer gekauft werden, um zu sparen. Dann kann er den Fuß nicht stabilisieren. Auch zu klein darf er nicht sein, denn der Kinderfuß lässt sich noch formen und hier kann falsches Schuhwerk dauerhaft schädigen. Wer auf Nummer Sicher gehen möchte, stellt sein Kind einmal einen Kinderorthopäden vor und lässt sich dort beraten.
Beliebte Marken für Fitnessschuhe
Beliebte Marken sind, man braucht sie gar nicht aufzählen, sie kennt eh jeder, unter anderem adidas, Nike, Puma, Asics, Salomon, Reebok, Brooks, Mizuno, New Balance , Saucony, On Running und viele mehr.
Fitnessschuhe – Die Bestseller in einigen Kategorien
Sie finden nun hier einiges an Fitnessschuhen für Ihr Training zu Hause.
- Mögliche Fitnessschuhe auf einem Blick:
Zur Fitnessunterwäsche – Trainingssocken
Bestseller Fitnessschuhe
Fitnessschuhe (depositphotos.com)
Zuhause kann bequem trainiert werden. Wer noch die richtige Fitnessschuhe sucht, wird hier vielleicht fündig.
Hier haben wir für Sie die Fitnessschuhe Bestseller aufgelistet. Diese werden oft gekauft, besitzen in der Regel gute Kundenbewertungen und stellen damit eine gute Übersicht zur Unterstützung Ihrer Kaufentscheidung bei der Fitnessschuhe dar.
Schauen Sie durch und lassen sich inspirieren und wählen Sie aus den Fitnessschuhe Bestsellern aus.
PUMA Unisex Anzarun Lite Niedrig, Puma White-Puma White, 44.5 EU
- SoftFoam+: PUMAs innovative weiche Innensohle für maximalen Laufkomfort vom ersten bis zum letzen Schritt
- Niedriger Schnitt
- Obermaterial aus Anzarun DNA Mesh
- Modell: Sportschuh
Nike Herren Revolution 6 Laufschuh, Black/White-Iron Grey, 43 EU
- Klassische Design
- Weiches Material
- Stabilität und flexibilität
- Hoher Tragekomfort
Feethit Sneaker Herren Schuhe Sportschuhe Laufschuhe Turnschuhe Tennis Fitness Jogging Walkingschuhe Leichtgewichts Atmungsaktiv Freizeit Straßenlaufschuhe Schlüpfen Schwarz 43 EU
- 【Atmungsaktives Obermaterial】: Die Sneaker Herren verwenden Mesh- und synthetische Obermaterialien. Das Strickmaterial ist bequem, atmungsaktiv und leicht, um Ihre Füße während des Trainings trocken zu halten.
- 【Komfortables Inneres】: Das Innere der Sportschuhe Herren besteht aus Textil und hochelastischer, atmungsaktiver Baumwolle. Erhöhte Dämpfung und Stoßdämpfung, bietet Komfort auch bei langem Stehen und Gehen.
- 【Rutschfest und stoßfest】: Diese Laufschuhe Herren bestehen aus EVA und strapazierfähigem Gummi. EVA bietet effektive Stoßdämpfung, Dämpfung und Unterstützung. Die Gummilaufsohle ist rutschfest und verschleißfest.
- 【Schlüpfen & Schnürung】: Die Herrenschuhe mit elastischem und weichem Synthetikfutter schützen Ihre hintere Ferse vor Abrieb, was sich bequem an- und ausziehen lässt. Die Schnürsenkel können leicht an Ihre Füße angepasst werden.
PUMA ANZARUN LITE JR Sneaker, COOL Weather White-Blue Crystal, 37 EU
- Niedriger Stiefel; Obermaterial aus Mesh-basiertem Textil; EVA-Zwischensohle für Komfort; abriebfeste Gummi-Außensohle für Griffigkeit; PUMA Wordmark auf der Zunge; PUMA Formstrip an der seitlichen Seite; PUMA Youth Style: empfohlen für ältere Kinder zwischen 8 und 16 Jahren
PUMA Herren Tazon 6 FM Low-Top Trainer, Puma White-Puma Black-Puma Silver, 43 EU
- PASSFORM: Das Obermaterial verfügt über eine spezielle Mittelfußverstärkung für optimale Passform und Komfort
- DÄMPFUNG: Eine EVA-Fersenstütze bietet Polsterung und Stoßdämpfung
- KOMFORT: Eine SoftFoam-Einlegesohle sorgt für ein besonders weiches Gefühl beim Auftreten
PUMA Unisex Varion Ii Indoor Court Shoe, Black Cool Light Gray Yellow Blaze Gum, 44.5 EU
- Variomesh-Obermaterial bietet Atmungsaktivität und Komfort
- Stabilitätsrahmen für seitliche und mediale Unterstützung
- Weicher Schaumstoff plus Einlegesohle für Halt und Komfort
- Variofoam Zwischensohle
Skechers Damen Graceful Get Connected Sneaker,Black Mesh Trim, 39 EU
- Fabric
PUMA St Runner V3 L, Unisex-Sneaker – Erwachsene, Puma White Puma White Puma Black, 42,5 EU
- CMEVA: Das formgepresste EVA von PUMA für maximale Performance bei minimalem Gewicht
- SoftFoam+: Die ultraweiche Innensohle von PUMA erleichtert schnelles Hineinschlüpfen, bietet langanhaltenden Komfort und dämpft jeden Schritt perfekt ab.
- Niedriges Schuhdesign
JACKSHIBO Schuhe Sneaker Herren Laufschuhe Damen Leicht Sportschuhe Gym Turnschuhe Outdoor Atmungsaktiv Freizeit Fitnessschuhe, 01 Grau 42 EU
- Schuhe Herren Bequem.
- Atmungsaktiv sneaker herren.
- Verschleißfest sportschuhe herren.
- Weich turnschuhe herren.
adidas Damen Amplimove Trainer Shoes Gymnastik-und Trainingsschuhe, Core Black/Cloud White/Grey Six, 39 1/3 EU
- Eine Nummer größer kaufen
- Schnürsenkel
- Nahtloses Obermaterial aus Mesh mit aufgeschweißten Overlays
- Textilfutter
adidas Herren Strutter Shoes Gymnastik-und Trainingsschuhe, Cloud White/Core Black/Active Red, 44 2/3 EU
- Reguläre Passform
- Schnürsenkel
- Obermaterial aus beschichtetem Leder
- Gummiaußensohle; Textilfutter
Lico Herren Fit Indoor Hallenturnschuh, Blau Lemon, 46 EU
- Obermaterial: Synthetik
- Innenmaterial: Textil
- Absatzform: Flach
- Lining: Kalt gefüttert
Brütting Unisex Performance V Fitnessschuhe, Schwarz Weiß, 39 EU
- EB Performance V Unisex - Erwachsene SportOutdoorschuhe, Sportschuhe, JOGGINGSCHUHE KLETT, Laufschuhe, Joggingschuhe, Fitnessschuhe, Freizeitschuhe, Klettschuhe, Halbschuhe, Damen, Herren, schwarz-weiß(Schwarz)
- Obermaterial: Nylon mit Synthetik-Besätzen, Innenmaterial: Textilfutter, Laufsohle: hochwertige CME-Laufsohle, Decksohle: auswechselbare Textileinlegesohle,
- Weite: Normal, Verschluss: Klettverschluss, Fütterung: Kalt gefüttert
- brütting schuhe herren damen wanderschuhe kinder ohio low trekkingschuhe herrenschuhe expedition mount bona pantolette
PUMA Damen Cilia Cilia, Puma White-Gray Violet-Puma Silver, 39 EU
- IMEVA: PUMAs Zwischensohle für leichten und gedämpften Komfort
- SoftFoam+: PUMAs innovative weiche Innensohle für maximalen Laufkomfort vom ersten bis zum letzen Schritt
- Obermaterial aus Mesh und Kunstleder
PUMA Herren Varion Ii Indoor Court Shoe, Puma Black Cool Light Gray Yellow Blaze Gum, 45 EU
- Variomesh-Obermaterial bietet Atmungsaktivität und Komfort
- Stabilitätsrahmen für seitliche und mediale Unterstützung
- Weicher Schaumstoff plus Einlegesohle für Halt und Komfort
- Variofoam Zwischensohle
Lico Herren Marvin V Fitnessschuhe, Anthrazit Schwarz Lemon, 45 EU
- Passform: Regulär
- Schuhweite: Normale
- LICO Marvin V Unisex - Erwachsene SportOutdoorschuhe,Sportschuhe,JOGGINGSCHUHE KLETT,Laufschuhe,Joggingschuhe,Fitnessschuhe,Freizeitschuhe,Klettschuhe,Halbschuhe,Damen,Herren,anthrazit/schwarz/lemon(Grau)
- Obermaterial: Nylon mit Synthetik-Besätzen, Innenmaterial: Textilfutter, Laufsohle: leichte CME-Laufsohle mit Gummilauffläche, Decksohle: Textileinlegesohle,
Under Armour Damen UA W Charged Surge 4, reaktionsstarke Laufschuhe mit Dämpfung, leichte und atmungsaktive Sportschuhe für Damen
- Atmungsaktives Material – Die Joggingschuhe regulieren dank Mesh-Obermaterial die Temperatur und lassen den Träger weiter und schneller laufen
- Hervorragender Komfort – Dank verbesserter Dämpfung im Knöchelbereich bieten die Turnschuhe die nötige Unterstützung, um Bestleistungen zu erzielen
- Reaktionsstarke Läufe – Die Charged Cushioning Mittelsohle der Sneakers absorbiert Stöße und sorgt für bessere Reaktions- und Strapazierfähigkeit
- Langlebiges Design – Die robuste Gummi-Außensohle sorgt dafür, dass die Damen Laufschuhe strapazierfähig und gleichzeitig flexibel sind
SAGUARO Unisex Barfußschuhe für Herren Damen Fitnessschuhe Atmungsaktiv rutschfest Traillaufschuhe Mid Top Zehenschuhe mit Breite Zehenbox Schwarz 39 EU
- Wide Toe: Wide Toe + Five Fingers Design bietet reichlich Platz für die Zehen, die Vermeidung der Gefühl von Quetschung, die Förderung der Bewegungsfreiheit und gesunde Entwicklung der Füße, genießen Sie die maximale Freiheit in jedem Schritt des Gehens, und wirklich erleben das Gefühl der Rückkehr zur Natur.
- Material Haltbarkeit: Das Obermaterial ist aus Wildleder Mikrofaser + hochwertige Textilmaterial, kombiniert mit hoher Dichte Streifen + Wabe Kohle-wie Lüftungsöffnungen Design zur Verbesserung der Atmungsaktivität und Haltbarkeit der Schuhe.
- Gummisohle: Die rutschfeste Gummisohle besteht aus einem Fischschuppenmuster mit guter Flexibilität und bietet hervorragenden Halt und rutschfeste Eigenschaften.Die herausnehmbare Einlegesohle ist leicht zu ersetzen und zu reinigen und dämpft Stöße effektiv.
- Stabiler Halt: Das Mid-Top-Design umschließt den Knöchel besser, bietet besseren Schutz und Halt, verbessert die Stabilität des Schuhs, ob beim Wandern im Freien oder beim täglichen Training, Sie werden ein stabiles Tragegefühl genießen.
Fazit: Sportlich und cool mit dem passenden Fitnessschuh
Mit den passenden Schuhen kann das Sporttraining endlich beginnen. Sie sollten darauf achten, dass die Schuhe farblich zu der übrigen Fitnessbekleidung passen und vor allem, dass sie bequem sind. Fitnessschuhe sollten am besten auch von Markenherstellern gekauft werden, um unter anderem sicherzustellen, dass hochwertige Qualität erhalten wird.
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